Alimentation équilibrée
Hygiène de vie
Recettes
Activité physique
Pourquoi la diététique ?
Je vous accompagne pour atteindre vos objectifs, avec gourmandise et sans frustration.
Passionné par la nutrition depuis que je suis adolescent, j’ai eu pour vocation la diététique. Je suis donc devenu Diététicien-Nutritionniste diplômé en 2018.
- Atteindre une meilleure santé grâce à l'alimentation
- Gestion du poids
- Améliorer son rapport à l'alimentation et partir à la (re)découverte des sensations alimentaires
- Prise en charge des troubles alimentaires
- Éducation à la nutrition
Ma vision de la diététique :
Pas de régime
Pas d'interdits
De la fête dans l'assiette
Quand on prend rendez vous chez un diététicien, on pense au poids et uniquement au poids. Puisque vous n’êtes pas qu’un chiffre, mais une personne à part entière, je vous accompagne dans la recherche de vos sensations, de vos émotions et de vos envies.
Nous ne sommes pas amaigrissologues !
Fini les régimes restrictifs qui ne sont pas tenables sur le long terme et l’effet yo-yo. Ici, j’aimerai vous apporter une vision de la diététique plus moderne, plus dynamique et bien plus flexible.
Aujourd’hui nous vivons dans un monde où nous sommes conditionnés et emprisonnés dans des règles alimentaires, toujours plus nombreuses. L’objectif pour vous et moi, sera de trouver VOTRE équilibre tout en réapprenant à écouter vos envies, vos émotions, vos besoins et vos sensations alimentaires.
Le poids n’est qu’un symptôme : il est le résultat de votre histoire, de vos émotions, de votre mode de vie. Nous travaillerons sur toutes les thématiques qui vous touchent, pour que vous puissiez retrouver sérénité et bien-être.
